قبل از ورود به استخر بدن خود را با یك شوینده مناسب شستشو دهید.

      قبل از ورود به استخر پای خود را در داخل حوضچه كلر قرار دهید.

    به همه كسانی كه به استخر می روند توصیه می شود پیش از ورود به استخر مثانه خود را تخلیه كنند.

     از تف كردن، مضمضه كردن آب، شستن و خارج كردن ترشحات بینی و... خودداری كنید.

     هنگام شنا كردن خلط گلوی خود را به آب استخر وارد نكنید. ترجیحاً هنگام ابتلاء به بیماری توأم با خلط عفونی، به شنا نپردازید.

      اگر بیماری پوستی از قبیل بیماریهای قارچی قابل سرایت دارید به هیچ عنوان به استخر عمومی مراجعه نكنید

      بعد از استخر نیز بدن خود را شستشو دهید.

سلام خدمت شما همکاران عزیز

لطفا با ثبت نظر خود، ما را در جهت بهبود و توسعه وبلاگ یاری نمایید.

سربلند باشید

با عرض ادب و احترام خدمت شما همکاران محترم شرکت نفت فلات قاره ایران

خواهشمند است نسبت به پر نمودن عضویت در وبلاگ اقدام نمایید و سپس چنانچه مطلب یا اطلاعات مفیدی داشتید که مناسب می بینید تا دیگران نیز از آنها استفاده نمایند پس از ورود به صفحه شخصی خود با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور،این مطالب را برایمان ارسال نمایید تا در صورت تایید در وبلاگ با ذکر نامتان درج شود.

لطفا موارد زیر را در پر نمودن فرم عضویت دقت فرمایید.

1- نام و نام خانوادگی را کامل و صحیح وارد نمایید.

2- عکس خود را اسکن نموده و سپس آن را در فرم قرار دهید.

3- شماره تلفن همراه و خود را صحیح وارد نمایید.

4- در صورت داشتن ایمیل آن را نیز حتما وارد کنید.

با سلام

از همکارانی که نسبت به تحویل عکس و فرم جمع آوری اطلاعات ورزشی جهت صدور کارت عضویت ورزشی تا تاریخ 91/06/02 نموده اند تقاضا میشود نسبت به تحویل کارت خود در تاریخ  5/6/91 اقدام نمایند .

           با تشکر

              سرپرست ورزش همگانی شرکت نفت فلات قاره دفتر شیراز

              غلامعلی اکبری

سلام و درود به همه کارکنان شرکت نفت فلات قاره خصوصا دوست و همکار خوبم آقای اکبری که تلاش زیادی برای ایجاد امکانات ورزشی در شیراز نموده اند و همچنین از آقای دادور که این وبلاگ را طراحی کردند و امیدوارم که همه ما اعضای خانواده فلات قاره ایران ساکن شیراز قدر شناس این زحمات بوده و در حد توان به این حرکت کمک کرده و ادامه دهیم، حرکتی که هرچند دیر ولی استارت خورده و محتاج مراقبت و حمایت است .

باتشکر

رضا احمدزاده

رئیس آموزش منطقه لاوان

دومین جلسه شنا امروز شنبه چهارم شهریور در استخر کوثر با حضور جمع کثیری از همکاران و فرزندانشان برگزار شد .

در این جلسه همکاران سنگ تمام گذاشته بودند و حضوری باشکوه و همه جانبه داشتند و بهد از حدود 20 دقیقه که از زمان استخر گذشته بود آقای اکبری همه را کنار استخر جمع کردند و برنامه ها و اهداف ورزشی شرکت را تشریح کردند و اشاره کردند،یکی از مهمترین اهداف، انتخاب فرزندان 5 سال تا 18 سال که استعداد جهت شنا دارند برای آموزش و تشکیل تیم شنای شرکت نفت فلات قاره دفتر شیراز  است.

بعد از اتمام صحبت های آقای اکبری از افرادی که شنا کردن را بلد بودند تست گرفته شد.

در آخر جلسه نیز برای کودکان و نوجوانانی که حضور داشتند از طرف یکی از مربیان صحبت های انجام شد و به انها تاکید شد که حتما در جلسات آموزش شنا به صورت منظم و مستمر حضور داشته باشند و همچنین وسایل شنا از قبیل دماغی و عینک شنا حتما همراه خود بیاورند و در اخر نیز برای همه ارزوی سلامتی نمودند.

با سلام

از همکاران محترم تقاضا دارم تا با استقبال از ورزشهای درخواستی خود که به صورت آمار در اختیار امور ورزش شیراز قرار داده اند ما را در ایجاد امکانات بیشتر برای خانواده ها یاری نمایند.

باسپاس

غلامعلی اکبری

سرپرست ورزش همگانی شرکت نفت فلات قاره دفتر شیراز

اولین جلسه آموزش شنا در استخر کوثر شیراز با حضور 55 نفر از همسران و دختران کارکنان شرکت نفت فلات قاره ساکن شیراز در تاریخ دوم شهریور نود و یک برگزار شد.

در این جلسه خانم کشتکار یکی از مربیان خوب و با دانش مسئولیت آموزش خانواده ها را برعهده داشت.

در گفتگویی که با خانم کشتکار بعد از اولین جلسه شنا داشتیم. ایشان گفتند که تقسیم بندی اولیه نفرات انجام شد و نفرات گروهبندی شدند و آموزش شنا را شروع نمودیم و امیدوارم در جلسه  روز یکشنبه پنجم شهریور حضور خانواده ها و به خصوص فرزندان چشمگیرتر باشد تا ما بتوانیم استعدادهای جوان را شناسایی نموده و آنها را جهت راهیابی به تیم شنا آموزش دهیم.

در پایان از همه خانواده هایی که در این سانس حضور داشتند تشکر نمودند و اظهار امیدواری کردند که بتوانند استعدادهای فرزندان کارکنان را شکوفا نمایند.

روزهایتان آفتابی!

منبع :سایت تبیان

منبع : سایت تبیان

اگر قرار باشد یک ورزش را به عنوان ورزشی جهانی و همگانی معرفی کنیم، آن ورزش شناست ...

ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند.

نفت کارت به صورت علی الحساب از ابتدای سال شارژ شده بود که با تصویب مبلغ فوق، پرداخت قطعی صورت خواهد گرفت. برای کارکنان مناطق عملیاتی که از امکانات غذا استفاده می نمایند هزینه غذا پرداخت نخواهد شد

به گزارش پانا نیوز، نفت کارت کارمندان نفتی مشتمل بر تسهیلات رفاهی، کم هزینه غذا، سرانه ورزش و بن کالای اساسی بصورت ماهیانه برای کارکنان متأهل ۳۱۳ هزار تومان و برای کارکنان مجردد ۲۸۸ هزار تومان در نظر گرفته شده است.

به گزارش نفتی ها، نفت کارت به صورت علی الحساب از ابتدای سال شارژ شده بود که با تصویب مبلغ فوق، پرداخت قطعی صورت خواهد گرفت. برای کارکنان مناطق عملیاتی که از امکانات غذا استفاده می نمایند هزینه غذا پرداخت نخواهد شد.

منبع :پانانیوز

رواق منظر چشم من آشیانه توست

کرم نما و فرودآی که خانه، خانه توست

اولین جلسه شنا در ساعت 15 روز یکم شهریور نود و یک در استخر کوثر شیراز با حضور 50 نفر از همکاران محترم شرکت نفت فلات قاره و فرزندان پسرشان برگزار شد.

در این رابطه آقای غلامعلی اکبری ضمن خوش آمدگویی و تشکر از حضور چشمگیر و با شور و نشاط پرسنل و فرزندانشان،اظهار داشتند که کسانی هم که نتوانسته بودند به استخر بیایند با ما تماس تلفنی گرفتند و از عدم حضورشان عذرخواهی کردند که این نشانه کمال ادب و بزرگواری این همکاران عزیز است.

آقای اکبری در ادامه افزودند که در این جلسه مربیان شنا حضور نداشتند و قرار بر این شد که در جلسه بعد که در روز شنبه عصر ساعت 15 مورخه 4/6/91 برگزار می شود. آموزش های شنا شروع شود.

جاذبه هاي گردشگري

تپه ملاکانیه یاسوج:

ملاکانیه به عنوان یک تپه تاریخی به هزاره سوم پیش از میلاد و سده هشتم تا دهم هجری قمری تعلق دارد. این تپه تاریخی در یک کیلومتری روستای بادنگان علیای یاسوج واقع شده است . این مکان با تپه های شهدا ، تپه دم چنار ، تل مهره ای و تل خسرو بسیار همانند می باشد .

  تپه دم چناریاسوج:

تپه دم چنار محل قرار گرفتن این تپه که یکی از تپه های پیش از تاریخ است ، در نزدیکی روستای دم چنار یاسوج است . این تپه تاریخی به هزاره سوم و چهارم پیش از میلاد تعلق دارد و از نظر تاریخی با دیگر تپه های منطقه ، به ویژه تل مهره ای و تل خسرو توانایی برابری دارد .
تل مهره ای : تل مهره ای در یک کیلومتری شرق روستای سقاوه یاسوج قرار گرفته است . این تپه یکی از تپه های ما قبل تاریخ در استان است که به هزاره سوم و چهارم پیش از میلاد تعلق دارد .

تل خسروی یاسوج:

تل خسروی تل خسروی یا تل خسرو تپه ای در جنوب شهر یاسوج است که به فاصله ای کمتر از چند کیلومتری آن قرار دارد . بر اساس روایتهای محلی ، کیخسرو کاخی بر سر این تل یا تپه بنا نهاده بود که پرفسور گاوبه ، آثار آن را به صورت عمارتی با آجرهای زرد چهارگوش و آجرهای سرخ از نوع آجرهای پل علیایی بهبهان (ارجان قدیم) مشاهده کرده و این مکان را به پیش از دوره هخامنشیان مربوط دانسته است . این تل که به هزاره سوم از میلاد و سده نهم و دهم هجری قمری تعلق دارد ، در چهار کیلومتری جنوب شهر یاسوج ، در نزدیکی روستای تل خسرو واقع شده است .

تل شهداء یاسوج:

تل شهداء تلی است تاریخی که به هزاره سوم پیش از میلاد مربوط است ، در 11 کیلومتری شمال شرقی شهر یاسوج واقع شده است . به منظور دستیابی به سبک معماری آن زمان و دیگر اختصاصات فرهنگی ، به کاوشهای باستانشناسی نیاز دارد که هنوز کسی به این امر اقدام نکرده است .
تل چگاه : این تل در مسیر باشت به چرام ، در شمال شهرستان کهگیلویه واقع شده است . این محل به فاصلة 37 کیلومتری باشت ، از درختان بلوط پوشیده است ، آن‏گونه که چشم‏انداز جنگل‏های انبوه آن ، جنگل‏های مناطق شمالی کشور را یادآوری می‏کند . این محل به دلیل بی‏توجهی با خطر انهدام گونه‏های جنگلی و جانوری روبروست . در صورتی که حفاظت و مدیریت مناسب ، این ناحیه را به یکی از تفرجگاه‏های منطقه تبدیل خواهد کرد که از نظر تاریخی واجد ارزش است .

تل دهوه یاسوج:

این تل در روستای دهوه از توابع گچساران واقع شده است . از این تل باستانی ، سفالینه‏های بسیار ظریف و منقوشی به دست آمده که با آثار سفالین تپه‏های تاریخی بهبهان و تل باکون در استان فارس قابل مقایسه است . پیشینه تاریخی این مکان ، احتمالاً به هزاره‏های سوم و چهارم پیش از میلاد مربوط است.....

 دهکده توریستی کریک یاسوج:
این دهکده در فاصله 25 کیلومتری شهر یاسوج واقع گردیده است . بافت دهکده بسیار قدیمی بوده و خانه ها به صورت پلکانی و بطوریکه حیاط هر خانه پشت بام خانه دیگر محسوب می گرددواقع گردیده است
این روستا دارای آب وهوای بسیار مطبوع و خنک بوده و چشمه های متعدد در روستا جاری است . انواع درختان نظیرچنار،بید،انگور،گردو،س یب و شالیزهای سرسبز در این روستا واقع شده است . به طوری که این روستا از دیدنی ترین نقاط گردشگری استان محسوب می شود .

سد شاه قاسم - یاسوج

سد شاه قاسم یکی از سدهای خاکی جنوب کشور ایران می باشد .
این سد خاکی در 15 کیلومتری جنوب یاسوج محل مناسبی برای قایقرانی و ورزش های آبی است و یکی از مکان های دیدنی و توریستی محسوب می شود

غارنول یاسوج :

غار نول در کوه گل واقع در 20 کیلومتری منطقه سی سخت یاسوج واقع گردیده است. غار نول با طول 80 متر دارای چند تالار پلکانی و انشعاب های مختلف و از لحاظ بررسی های زمین شناسی حائز اهمیت می باشد.
ارتفاع دهانه غار 3 متر است که در برخی نقاط درون غار تا 20 متر تغییر میکند. سقف و بدنه غار از سنگهای آهکی اسماری و قندیلهای زیبایی پوشیده شده و قطعات آب از این قندیلها و سقف غار, چکه میکند. در عمق غار چند چشمه وجود دارد که آب زلال و خنکی از آنها جاری است. دخالت های انسانی پیرامون چشمه سارها و قنات های اطراف این غار بیانگر استفاده از غار در دوره های گذشته و اخیر است . به نظر میرسد این غار در گذشته به عنوان پناهگاه موقتی مورد استفاده قرار گرفته است

 چشمه میشی یاسوج

این چشمه در 4 كیلومتری شمال شرقی شهر سی سخت قرار دارد. با عبور از میان تاكستانهای شهر سی سخت این چشمه با آبی گوار در تمامی فصول سال جاری است.

این چشمه از پرآب ترین وخنك ترین چشمه ها بوده به آن را چشمه بشونیز می گویند. بهترین فصل بازدید فصول بهار وتابستان بوده ودارای جاده دسترسی آسفالته در مسیر كوه گل می باشد

منبع: وبسایت هتل پارسیان آزادی یاسوج

وبسایت هتل پارسیان آزادی به شرح زیر است

http://azadiyasuj.pih.ir

آدرس هتل :

هتل پارسیان یاسوج دارای امکانات مجهز استاندار بصورت زیر می باشد

کافی شاپ:

هتل دارای یک کافی شاپ در طبقه همکف هتل می باشد که پذیرای میهمانان گرامی می باشد

 کافی نت – اینترنت :

هتل دارای سرویس اینترنت می باشد و میهمانان گرامی می توانند از سرویس اینترنت وایرلس استفاده نمایند

کافه سنتی:

هتل دارای یک کافه سنتی می باشد که در محوطه بیرونی هتل جهت سرو غذاهای سنتی فعال می باشد

پارکینگ :

هتل دارای پارکینگ اختصاصی در محوطه بیرونی هتل می باشد

پارک کودک:

هتل دارای یک پارک کودک در محوطه بیرونی هتل می باشد که مشرف بر پارک حاشیه ای ساحلی می باشد

تاکسی سرویس:

هتل دارای تاکسی سرویس شبانه روزی جهت مسافران می باشد

منبع: وبسایت هتل پارسیان آزادی یاسوج

سایت مجموعه تفریحی ورزشی کوثر به شرح زیر است

www.kosarsport.com

منبع: وبسایت مجموعه تفریحی ورزشی کوثر شیراز

تور گردشگری یاسوج به همت امور رفاهی شرکت نفت فلات قاره  در دفتر شیراز  برگزار می گردد.

همکاران عزیز می توانند جهت ثبت نام با شماره تلفن 2302916-0711 مسئول امور رفاهی و درمانی دفتر شیراز خانم شتالی تماس بگیرند و یا به دفتر شیراز واقع در بلوار زند نرسیده طبقه 2 مراجعه نمایند و نسبت به ثبت نام خود و افراد تحت تکفل اقدام نمایند.

تور گردشگری دو روزه و مقصد یاسوج می باشد.(دو روز و یک شب)

ساعت حرکت 8 صبح و ساعت برگشت 14:30 می باشد.

محل تجمع همکاران و خانواده های محترم

                 شهرگ گلستان - روبروی مجتمع خلیج فارس

                 پارک شقایق - خیابان باهنر جنوبی روبروی میدان پارسه

محل استقرار در یاسوج، هتل 4 ستاره پارسیان آزادی می باشد.

از همکاران محترم خواهشمند است موارد زیر را مد نظر قرار دهند

1- کلیه هزینه ها بر عهده شرکت می باشد.

2- لطفا وسایل شخصی همراه خود بیاورید.

3- از آوردن وسیله نقلیه شخصی جدا خودداری فرمایید.

4- حرکت فقط با اتوبوس شرکت می باشد.

5- از پذیرش همراه جذا معذوریم.

6- صبحانه روز اول، کیک و آبمیوه می باشد که در اتوبوس تقدیم شما می گردد.

تاریخ های اعزام به یاسوج به شرح زیر است.

یکشنبه 12/6/91 لغایت دوشنبه 13/6/91   تعداد 80 نفر

سه شنبه 14/6/91 لغایت چهارشنبه 15/6/91  تعداد 80 نفر

سه شنبه 21/6/91 لغایت چهارشنبه 22/6/91 تعداد 80 نفر

سه شنبه 28/6/91 لغایت چهارشنبه 29/6/91 تعداد 80 نفر

سه شنبه 4/7/91 لغایت چهارشنبه 5/7/91 تعداد 80 نفر

روزهای زوج از ساعت 15 الی 16:30                 مخصوص آقایان

روزهای فرد از ساعت 18:45 الی 20:15             مخصوص بانوان

باسلام خدمت همکاران محترم شرکت نفت فلات قاره ،ساکن شیراز

با تلاش های مستمر و پیگیر سرپرست ورزش همگانی دفتر شیراز، کارت عضویت ورزشی آماده ارائه به همکاران و خانواده های محترم شان گردید است. که در این راستا با این کارت در حال حاضر می توانید از استخر کوثر در فرهنگ شهر از تاریخ اول شهریور تا آخر اسفند 91 در سانس های آقایان و بانوان استفاده نمایید.

لذا همکاران می توانند جهت ثبت نام کارت عضویت ورزشی به دفتر نمایندگی شیراز و اقع در بلوار زند نرسیده به ستاد مراجعه نمایند در ضمن همراه داشتن عکس 4*3 برای هر یک از اعضای تحت تکفل که مایل به استفاده از امکانات استخر هستند الزامی است.

خداحافظ ای ماه غفران و رحمت

خداحافظ ای ماه عشق و عبادت

خداحافظ ای ماه نزدیکی بر آرزوهـا

خداحافظ ای ماه مهمانی حق تعالی

خداحافظ ای دوریت سخت و جانکاه

خــداحـــافـــظ ای بــهـتریـن ماه الله

عید سعید فطر را به شما همکار ارجمند و گرامی و خانواده های محترم تبریک و تهنیت عرض  می نماییم

السلام ای میهمانی خدا / ماه خوب آسمانی خدا

السلام ای روزه داران السلام / عاشقان مخلص ماه صیام . . .

ماه پر برکت رمضان بر شما مبارک!